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La rieducazione del PAVIMENTO PELVICO chiamato PERINEO ha come obiettivo prioritario L'AUMENTO DELLA CONTRATTIVITA' , FORZA E RESISTENZA della muscolatura del pavimento pelvico. Ti permette di capire la tonicità di questi muscoli, il perineo è l'insieme delle parti compresa tra vagina e ano ( legamenti e fasce ).

COME SI RINFORZANO I MUSCOLI DEL PAVIMENTO PELVICO A VARESE Occorre eseguire contrazioni lente e veloci di mantenimento del tono e della forza tutti i giorni per la rieducazione perineale. Esercizi e ginnastica per rinforzare pavimento pelvico e perineo.


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La pancia che non si appiattisce nonostante la ginnastica intima che migliora la vita sessuale della coppia. Le donne sono più colpite, circa 45%, contro il 31% degli uomini. E' molto importante svolgere correttamente e fondamentalmente imparare a esercitare la muscolatura anche tutti i giorni.
GINNASTICA INTIMA O ESERCIZI PAVIMENTO PELVICO A VARESE KEGEL.
Prima di rivolgersi a un urologo o andrologo si può e occore allenare i muscoli predisposti al sesso come per tutti gli altri muscoli del ns.corpo.
RIEDUCAZIONE PERINEALE A VARESE
Simile è l'esercizio per l'uomo e la donna che consiste principalmente nel saper contrarre la muscolatura pelvica come quando si vuole interrompere o fermare la minzione per 5/6 minuti e più volte a giorno.
All'inizio può sembrare difficile , ma gradualmente ( sotto il controllo di un fisioterapista specializzato ) con l'esercizio si può migliorare sia l'erezione che l'eiaculazione rinforzando l'intero pavimento pelvico provocato dalla contrazione della prostata.

LA RIABILITAZIONE PELVICA MIGLIORA LE PRESTAZIONE SESSUALI?

Certamente prima di affidarsi al Cialis o al Viagra è bene praticare e tentare con gli esercizi e la ginnastica del Perineo.
La pratica e la costanza , nella maggior dei casi migliora le prestazioni sessuali.

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