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Allenarsi in palestra con e senza istruttori e scegliere le attività e i corsi più idonei e adatti a voi, ai vs. allenamenti secondo le vs. capacità e circuiti.

Abbiamo raccolto palestre e centri sportivi in tantissime località Italiane in grado di soddisfare ogni esigenza di attivitàe ginnastica all'aperto e palestre e piscine al chiuso. Grossi complessi organizzati. Ogni palestra è diversa, varie sono anche le attività di gruppo praticabili con scelta di corsi e circuiti settimanali, giornalieri, per bambini, anziani e adulti. Negli ultimi decenni tantissime sono le palestre nate e moltiplicate raccogliendo tra i propri iscritti gioventù , in particolare dalle ore pomeridiane sino a sera inoltrata. Tante sono anche le palestre e le piscine aperte weeknd, giorni festivi , sabato e domenica divenendo punti di incontro e di socializzazione. Le attività sono praticabili da tutti dopo aver consultato un medico di base o uno specialista in medicina dello sport. Gli effetti e i benefici, frequentando la palestra saranno subito evidenziati, migliorando tutta la mobilità e stimolando i cosidetti ormoni del benessere , perdere peso superflo e migliorando l'attività cardiaca.

A La Spezia vi sono palestre convenzionate.

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Palestra Palasprint La Spezia
  • Palestra Palasprint
  • Via Parma, 2, 19125 La Spezia SP
  • Palasprint, la tua palestra alla Spezia: attrezzature modernissime, staff altamente qualificato e spazi accoglienti. Il centro fitness ideale per mantenersi o tornare in forma. Il PalaSprint è un
  • Specializzazioni: Pilates,
Centro Fisiomass La Spezia
  • Centro Fisiomass
  • Via S.A.M. Gianelli, 19 - 19121 La Spezia (SP)
  • Il Centro Fisiomass opera a La Spezia come centro di riabilitazione, massoterapia e fisioterapia. Il centro dispone di una palestra attrezzata e di ambienti adatti all’attività di
  • Specializzazioni: Riabilitazione, Massoterapia,
Piscina 2 Giugno-Attiva SportUtility La Spezia
  • Piscina 2 Giugno-Attiva SportUtility
  • Via Monfalcone, 4, 19123 La Spezia SP
  • La piscina Comunale 2 Giugno, gestita dalla società Attiva SportUtility, è costituito da una piscina grande, una piscina piccola, una palestra principale e una palestra piccola, il tutto
  • Specializzazioni: Acquagym,
Circolo Tennis Spezia La Spezia
  • Circolo Tennis Spezia
  • Via S. Venerio, 33/A, 19136 La Spezia SP
  • La piscina del Circolo Tennis Spezia, affilato alla federazione italiana nuoto, offre unaa piscina, lunga 25 metri, è utilizzabile tutto l’anno. In inverno è coperta e l’acqua
  • Specializzazioni: Acquagym, Acquafitness,


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