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Allenarsi in palestra con e senza istruttori e scegliere le attività e i corsi più idonei e adatti a voi, ai vs. allenamenti secondo le vs. capacità e circuiti.

Abbiamo raccolto palestre e centri sportivi in tantissime località Italiane in grado di soddisfare ogni esigenza di attivitàe ginnastica all'aperto e palestre e piscine al chiuso. Grossi complessi organizzati. Ogni palestra è diversa, varie sono anche le attività di gruppo praticabili con scelta di corsi e circuiti settimanali, giornalieri, per bambini, anziani e adulti. Negli ultimi decenni tantissime sono le palestre nate e moltiplicate raccogliendo tra i propri iscritti gioventù , in particolare dalle ore pomeridiane sino a sera inoltrata. Tante sono anche le palestre e le piscine aperte weeknd, giorni festivi , sabato e domenica divenendo punti di incontro e di socializzazione. Le attività sono praticabili da tutti dopo aver consultato un medico di base o uno specialista in medicina dello sport. Gli effetti e i benefici, frequentando la palestra saranno subito evidenziati, migliorando tutta la mobilità e stimolando i cosidetti ormoni del benessere , perdere peso superflo e migliorando l'attività cardiaca.

A Como vi sono palestre convenzionate.

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Centro Fitness Nks Palestra Olgiate Comasco
  • Centro Fitness Nks Palestra
  • Via Volpi Caimi, 15, 22077 Olgiate Comasco CO
  • Nous Kai Soma (NKS) aderisce alla campagna per un utilizzo sano della palestra. NKS è un’ associazione sportiva che promuove la cultura del movimento e dello sport per
  • Specializzazioni: Pilates,
Centro sportivo SNEF Lambrone Erba
  • Centro sportivo SNEF Lambrone
  • Via Della Libertà, 15, 22036 Erba CO
  • Il centro Sportivo Snef di Lambrone, gestita da SNEF come i centri di Valmalenco, Cisano e Sondrio, è una struttura moderna e all’avanguardia fornita di tutto ciò
  • Specializzazioni: Massaggi, Acquagym, Acquafitness, Corsi nuoto,


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