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Allenarsi in palestra con e senza istruttori e scegliere le attività e i corsi più idonei e adatti a voi, ai vs. allenamenti secondo le vs. capacità e circuiti.

Abbiamo raccolto palestre e centri sportivi in tantissime località Italiane in grado di soddisfare ogni esigenza di attivitàe ginnastica all'aperto e palestre e piscine al chiuso. Grossi complessi organizzati. Ogni palestra è diversa, varie sono anche le attività di gruppo praticabili con scelta di corsi e circuiti settimanali, giornalieri, per bambini, anziani e adulti. Negli ultimi decenni tantissime sono le palestre nate e moltiplicate raccogliendo tra i propri iscritti gioventù , in particolare dalle ore pomeridiane sino a sera inoltrata. Tante sono anche le palestre e le piscine aperte weeknd, giorni festivi , sabato e domenica divenendo punti di incontro e di socializzazione. Le attività sono praticabili da tutti dopo aver consultato un medico di base o uno specialista in medicina dello sport. Gli effetti e i benefici, frequentando la palestra saranno subito evidenziati, migliorando tutta la mobilità e stimolando i cosidetti ormoni del benessere , perdere peso superflo e migliorando l'attività cardiaca.

A Cagliari vi sono palestre convenzionate.

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Liberty Piscina e Palestra CagliariConsigliato / Plus
  • Liberty Piscina e Palestra
  • Via Satta Sebastiano, 88, 09128 Cagliari CA - Tel: 070 402416
  • Liberty Piscina e Palestra è un centro che offre numerosi corsi sia a terra che in acqua, cercando di soddisfare il numero più alto di clienti. Parole
  • Specializzazioni:

    corsi di nuoto per adulti, ragazzi e bambini, acqua fitness, nuoto libero, acquagym, acquastep, hydrobike

Fisioterapia San Rocco Sestu
  • Fisioterapia San Rocco
  • Via S. Rocco, 6, 09028 Sestu CA
  • Grazie alla fisioterapia è possibile recuperare, spesso al 100%, dalle disabilità generate da traumi, malattie o anche da fattori ambientali.  Il ruolo del fisioterapista è quello di
  • Specializzazioni: Riabilitazione, Massoterapia, Tecarterapia, Massaggi, Ionoforesi, Laserterapia, Linfodrenaggio, Fisiokinesiterapia,


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