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Concordiamo che l'acqua è un elemento in cui muoversi con naturalezza. E' divenuto particolarmente efficace per il corpo umano a Taranto.

Molti sono infatti gli sport acquatici che si riuniscono sotto il nome di acqua fitness. Svolgere queste attività in acqua risulta all'apparenza poco faticoso e senza carichi rispetto ad attività e esercizi svolti in palestra. I benefici risulteranno più gradevoli anche in inverno in piscine coperte. Non si subisce nè l'aria condizionata, ne si suda, tantomeno il carico di lavoro. Con l'allenamento in acqua si diventa più leggeri e magri tanto quanto è la profondità del corpo immerso. Il fitness in acqua è divenuto oggi il raggiungimento di tantissimi obiettivi.

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Albatros Sporting Club- Martina Franca Martina Franca
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  • Albatro Sporting Club è una società che si occupa di offrire corsi innovativi  nell’ambito d sport e benessere. La società oltre la struttura di Martina Franca, gestisce
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